Fin&Lean Fitness

Om Fin&Lean

Nyt den flotte utsikten ned til Gamlebyen mens du kommer i bedre form her på Fin&Lean! Dette er et privat Personlig Trening-studio, som vil si at de eneste som er her er meg og deg. 🙂 Her er det helt uavbrutt kvalitetstid med 100% fokus på deg og dine ønsker. Ung eller gammel, nybegynner eller veteran, det spiller ingen rolle!

Når du når ditt mål, hvordan føler du deg da? Trening er så mye mindre komplisert enn det ryktene tilsier: Du trenger ikke 30 repetisjoner på 30 forskjellige øvelser, du trenger ikke å løpe til svetten renner og du trenger ikke å spise 200 gram protein hver dag for å komme i god form.

Hør her da: Jeg har kunder som raser ned i vekt og føler seg bedre og bedre hver dag. De trener maks et par-tre ganger i uka sammen med meg, de spiser f.eks sjokolade på kvelden og den eneste treningen de gjør på fritiden er rolige gåturer. Hva er det du venter på? Ta kontakt for en gratistime!

Om Anders Lean

"Jeg tenker ikke, altså gjør jeg"

Jeg er en utdannet Personlig Trener, Rehab Trener, Kostholdsveileder og Coach gjennom Akademiet for Personlig Trening, og har drevet med styrketrening og kondisjon i over 10 år. Jeg var den som ble valgt sist i gymtimene. I nesten hele livet mitt har jeg slitt med overvekt, og jeg klarte ikke å oppnå den kroppen/helsen jeg alltid ville ha før jeg ble 31 år. Nøkkelen for meg var å finne opp et system som jeg kan trives med, samtidig som at jeg kan nyte livet og kose meg med god mat/drikke uten å være en slave til trening og perfekt kosthold. Jeg kom opp med "Fin&Lean 10 prinsipper" - et system som gjør det mulig å få i både pose og sekk. Nå har jeg drømmekroppen, trener kun to ganger i uka (fullkropp) og skeier ut hver helg. Fitness skal berike livet ditt, ikke ta over det.

Husk: Det hardeste med trening er å møte opp!